產(chǎn)后如何減肥，肚子比較大

      產(chǎn)后如果有覺得肚子上贅肉比較多，想減肥的話還是建議忌奶以后再進行減肥，不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用！推薦運動的方法，建議晚餐少吃主食，每天堅持兩個小時走步或跑步運動有助于體重的下降也有利于身體健康。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議您平時應(yīng)該少吃主食，多食新鮮蔬菜和水果，適當?shù)倪\動，比如游泳或者練瑜伽以及仰臥起坐，堅持下來會有很好的效果。
      

      肥胖是一種由于多種因素引起的慢性代謝性疾病。以局部過多沉積脂肪為特點，肥胖的患者應(yīng)適當降低膳食的熱量。用家禽的肉代替肥肉。多吃豆制品不要吃巧克力，奶油以及糖果
      
      以上是對“產(chǎn)后如何減肥，肚子比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后減肥，肚子比較大，這是需要鍛煉運動的，加強清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，需要適當活動鍛煉，清淡飲食，注意不能影響寶寶健康的，適當活動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你的描述是想肚子瘦回去。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你要慢慢來，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保證腸道通暢，平時可以做做肝膽排毒。