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2021-05-18 11:26:59
產(chǎn)后減肥時間分早期和晚期。早期主張通過飲食運動減肥。增加運動量，適當鍛煉消耗多余的脂肪，然后控制飲食減少食物和熱量的攝入。用這兩個方法來控制產(chǎn)后早期脂肪進行減肥。后期再通過操作治療類的方法如手術(shù)吸脂類的方法來對局限性的肥胖小腹，大腿或手臂的減肥。也可通過抽脂達到完美形體，并且在后期不會影響哺乳。
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