蕊睡困難、易醒、胡思亂想、

      病情分析：
      五個(gè)多月以來(lái)，總是入睡困難，易醒。經(jīng)常的胡思亂想，脾氣暴躁，控制不住的發(fā)火。這是一種焦慮癥的傾向。還是建議你看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胡思亂想，特別消耗人的能量，所以一定要改變這樣的不良的思維習(xí)慣。任何簡(jiǎn)單的事情，中性的事情，想的多了，也就變得復(fù)雜，變得負(fù)面。所以，對(duì)于過(guò)去的事兒，不要想太多。更多的去關(guān)注生活當(dāng)中那些開(kāi)心美好快樂(lè)的事情。至于說(shuō)到發(fā)火，往往是由于你壓抑了太多的情緒，或者是看人看事的標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于單一，又自以為是。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的焦慮，煩躁，壓抑，委屈，你說(shuō)這種狀況已經(jīng)5個(gè)月了，這樣的話會(huì)非常的痛苦，而且腦子總是胡思亂想，入睡困難同時(shí)還容易醒，說(shuō)明您出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，建議你嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議你最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療