健康咨詢描述: 睡得早,后半夜睡不著,睡得比較晚但是后半夜也容易醒了,頭還疼
有可能是過(guò)度勞累導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,建議平時(shí)一定要多注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時(shí)要放松心情,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,在睡覺(jué)前可以用熱敷按摩太陽(yáng)穴緩解疼痛,也可以選擇中醫(yī)進(jìn)行針灸治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
交通心腎,補(bǔ)腎益精,清心安神。用于心腎不交,肝腎...[說(shuō)明書]
益氣養(yǎng)陰,清心安神。用于神經(jīng)衰弱、屬氣陰兩虛證者...[說(shuō)明書]
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