慢阻肺怎樣做肺功能鍛煉

      慢阻肺病人鍛煉肺功能可以步行鍛煉步行的速度，可根據(jù)病人的心功能情況而定，慢速每分鐘60至80不中速，每分鐘是80至100部。慢阻肺病人鍛煉肺功能方法是將兩手臂屈曲放在兩側(cè)胸壁下部?jī)?nèi)收加牙，同時(shí)，腹肌用力收縮，軀干略向前傾深，吸氣后屏氣片刻再用力咳嗽，這樣很容易將痰液排出。

      慢阻肺患者可以通過(guò)腹式呼吸法，做深呼吸將肺內(nèi)的氣體呼出進(jìn)行鍛煉，可以鍛煉肺部功能，患者要保持周?chē)h(huán)境干凈整潔，平時(shí)還可以像打太極拳，慢跑一些運(yùn)動(dòng)量較小的活動(dòng)都可以鍛煉肺功能。