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2021-09-10 14:04:07 我要投訴
肺功能鍛煉吹氣球是既簡單又有效的方法。先選擇一個大小厚度彈性都比較適中的氣球，先深吸一口氣，然后燒餅住呼吸，對著氣球口，此時需要確認(rèn)嘴巴包緊氣球口，以免漏氣。慢走非一般，還可以通過吹氣球或者是深呼吸以及腹式呼吸的方法鍛煉肺功能，可以提高肺活量，可以緩解身體出現(xiàn)胸悶和呼吸不暢的癥狀，身體出現(xiàn)慢阻肺多是由于患者長時間的從事污染性的工作，或者是吸入粉塵以及環(huán)境因素引起的。
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