其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-19 23:20:32 我要投訴
指導意見：
平時注意生活規(guī)律飲食清淡低鹽低脂飲食。高熱量高脂肪食物不要吃。宵夜零食油炸食品不要吃。一定要堅持運動，慢跑快走爬山游泳等等都可以，減肥一定要堅持。平時多喝水增加身體的代謝。
2021-09-20 06:33:00 我要投訴
腿上的肉比較緊實一些，想要達到瘦腿的效果，要注意，可以練習一些情況的應用，比如瑜伽或者是健美操，這樣各種廣告做身體達到比較完美的情況，也要注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
