情緒失控，心情很差，無法面對和理解

      你感覺心情很差，容易出現(xiàn)情緒失控，無法面對和理解。你目前這種情況與你的生活環(huán)境和家庭氣氛是有很大關(guān)系的。至于母親的行為，你不要去關(guān)注，畢竟他也是有一些生理需求的。做好你自己該做的事。對母親多一些感恩和體貼。你也可以鼓勵你母親再婚，這樣他可能就不會出現(xiàn)這些行為。

      對于您目前的這種情況，您一定要正確認(rèn)識性器具，要正確認(rèn)識性行為，對父母離異一定要有正確的價(jià)值。平時一定要多參加集體活動或者團(tuán)體活動，多與家人朋友多溝通，保持心情愉悅和心態(tài)的平和，相信你一定會好的
      

      從你目前所描述的這些狀況來看，首先來說，你的母親也是正常成年女性，她會有自己的欲望和性需求，有性器具總比他在外邊隨意的和一些人發(fā)生關(guān)系要強(qiáng)。作為目前你要學(xué)著去正確的看待和理解，減少對于這類問題的過度關(guān)注，就當(dāng)這個事情沒有發(fā)生，并且把你的精力和注意力放到你日常的工作學(xué)習(xí)和生活中。
      
      以上是對“情緒失控，心情很差，無法面對和理解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況多考慮是由于在生活中經(jīng)歷了挫折打擊所導(dǎo)致的負(fù)面情緒，與你一直以來的成長經(jīng)歷影響、環(huán)境影響、性格因素等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這一問題，建議你形成正確的認(rèn)知，你的母親是一個成年人，在這方面有一定的需求，因此盡量的去理解她，不要將這一事情看得太重，也不用刻意針對這個事情去與母親談。平時可以做些增進(jìn)母女間感情的事情，多理解、關(guān)心母親。