情緒失控心情煩躁容易哭

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的這種老是感覺身邊人很危險，自己心慌想哭，犯困心煩等情況考慮，最大的可能性是由于焦慮抑郁之類的，精神心理因素所造成的，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去運動一下，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到精神心理科進一步就診。

      病情分析：
      你目前這種狀態(tài)考慮是出現(xiàn)了比較嚴重的焦慮癥的傾向，同時也不排除有抑郁癥的可能造成的原因，可能跟你過于敏感、多疑、偏執(zhí)、心理素質(zhì)過于脆弱以及缺乏安全感等因素有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài)，盡量多關(guān)注人事物的好的方面，盡量保持一顆積極向上陽光的心態(tài)，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，盡可能積極主動的與周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通，把自己內(nèi)心的焦慮、恐懼、不安、委屈、痛苦等盡可能的釋放和發(fā)泄出來。最好抽時間讓家長帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。