情緒易怒失控，易哭，很容易爆發(fā)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒，但不一定是抑郁癥，可能是跟你的個(gè)性特質(zhì)和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡快跟父母溝通一下，說出你的真實(shí)情況就可以，讓父母帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該告訴家人，希望家人理解自己，可以陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理進(jìn)行就診
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要把心里面壓力傾訴出來，避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里影響自己生活，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，多戶外選擇自己喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力，積極配合專家的指導(dǎo)和治療，
      

      病情分析：
      你是一位13歲的女孩，情緒易亂失控，易哭，很容易爆發(fā)，很苦惱，有過極端行為。曾經(jīng)自殘過。這種情況已經(jīng)有幾年時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見：
      你可能有抑郁癥狀，建議你學(xué)會(huì)控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，多干自己喜歡的事啊！必要時(shí)去醫(yī)院心理科治療。
      
      以上是對(duì)“情緒易怒失控，易哭，很容易爆發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！自殘是比較嚴(yán)重的抑郁癥癥狀。克服抑郁，需要自我調(diào)整。首先，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅(jiān)持不下來，可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見：
      其次，要接觸社會(huì)，多與人交往，不要閉門獨(dú)處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融?？梢责B(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣，有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書。視份你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，13歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥和焦慮癥的可能，鑒于您未滿16周歲，scl-90并不適合于您。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診，根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，勞逸結(jié)合、松弛有度，科學(xué)用腦。