易怒易哭，情緒波動大，

      你存在脾氣暴躁，情緒低落，哭泣，自殺念頭，自殘想法和可疑的關系妄想，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，同時需要排除精神分裂癥的存在，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在有抑郁情緒的表現，這與你處于青春發(fā)育期有一定的關系，努力調整為好
      指導意見：
      建議你，第一要培養(yǎng)自己具有樂觀的生活態(tài)度，無論遇到什么困難和挫折，都要以樂觀、積極的心態(tài)去面對，相信問題總會有辦法解決的，從而勇敢地面對現實，持這樣的樂觀態(tài)度往往會產生積極情緒。第二、要適當地發(fā)泄積存在心中的不良情緒。比如，可以向知己的人傾訴自己的苦惱和憂傷等等。這樣做，有助于消除心中的煩惱、壓抑，從而達到心平氣和。這種發(fā)泄對心理健康是有益的。第三、要善于理智控制自已。自己的種種要求和愿望，都應符合社會道德和規(guī)范，否則就要用理智打消這種念頭，不能苛求社會與他人滿足自己的一切愿望。第四、要加強鍛煉，增加運動量，而且平時要多曬太陽