有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 睡眠不足是酸性體質(zhì)嗎？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
幫助網(wǎng)友：67413
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-14 13:31:38 我要投訴
經(jīng)常的睡眠不足，就會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，腰膝酸軟，頭暈，睡眠質(zhì)量欠佳，大便習(xí)慣的改變，這些也是酸性的體質(zhì)，應(yīng)該在飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些堿性的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，盡量保證睡眠的時(shí)間。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清熱平肝，補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病，肝火亢盛、肝腎...[說(shuō)明書(shū)]
-
益氣補(bǔ)腎，健脾和胃，養(yǎng)心安神。本品用于治療頭暈耳...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
