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2021-09-13 10:51:48 我要投訴
經(jīng)常鍛煉，對身體整個機能都是有好處的，不單單是對腎臟，其實對于腎臟并沒有多大用處，而主要是鍛煉人體心肺功能，如心血管循環(huán)系統(tǒng)，或者呼吸系統(tǒng)，得到了有氧運動或者無氧運動會加強機體的耐受能力，對于大部分人來說，散步、太極、瑜伽都是很好的選擇。因為腎臟是身體排泄廢物的一個器官，運動可以加快血液的流動，可以一定程度上加快腎臟排泄。
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