您好，動不動就生氣，是不是抑郁了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，31歲女性動不動就生氣，自己對生活不滿意，沒有期待有時候不想活著，可能是有抑郁癥傾向，應(yīng)該到醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要自己明確病因采取針對病因進行調(diào)理心情，把心里面壓抑事情或委屈全部釋放出來告訴自己家人，希望家人可以理解幫助支持自己，給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科咨詢就診的。

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，經(jīng)?？刂撇蛔“l(fā)脾氣，看什么都不順眼，對生活沒有期待，甚至不想活了，看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望無助無價值感，嚴(yán)重是會有自殘行為及自殺的想法和行為。你控制不住發(fā)脾氣，對生活沒期待，這種情況需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。