您好，請(qǐng)問我是不是抑郁了

      你這種情況應(yīng)該是有抑郁的傾向，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。如果是的話要及時(shí)調(diào)理治療，平時(shí)一定要注意情緒調(diào)節(jié)，人生都有不如意的地方，一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。多與人溝通，多與人交談。

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與你精神緊張焦慮、睡眠休息不好等有關(guān)系的，注意自我調(diào)整是很重要的，注意休息，精神放松一下，規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉，正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)現(xiàn)實(shí)等，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，必要時(shí)去醫(yī)院心理咨詢門診就診。

      病情分析：
      青年女性如果自己感覺明顯出現(xiàn)精神問題的話，首先還是需要你調(diào)整心態(tài)，避免過度緊張勞累。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己感興趣的事情，同時(shí)建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷，必要時(shí)給予藥物干預(yù)
      以上是對(duì)“您好，請(qǐng)問我是不是抑郁了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！