我想問問我是不是抑郁了

      病情分析：
      以后你的這種情況大概有多長時(shí)間了？有沒有什么原因?qū)δ阍斐捎绊懩?？現(xiàn)在睡眠怎么么樣呢？也沒有說出現(xiàn)明顯的情緒低落，神知悲觀厭世輕聲的觀念啊！
      指導(dǎo)意見：
      如果上面情況都有的話，還是建議你詳細(xì)的咨詢一下，可能存在有意義的癥狀，但是也不要太擔(dān)心，用一點(diǎn)藥物就能夠好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為有抑郁的傾向，這與青春發(fā)育期有一定的關(guān)系，持續(xù)時(shí)間大于半小時(shí)，應(yīng)當(dāng)引起重視
      指導(dǎo)意見：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為有抑郁的傾向，這與青春發(fā)育期有一定的關(guān)系，持續(xù)時(shí)間大于半小時(shí)，應(yīng)當(dāng)引起重視。建議你要努力改變，從房間走出來，多曬太陽多運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量能幫助改善情緒，如果自己無法有效調(diào)整要找精神科醫(yī)生就醫(yī)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮是屬于抑郁癥傾向，可能是青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定，缺乏自信心和勇氣的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到最近醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，自我進(jìn)行減壓放松自己，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體性活動(dòng)，必要時(shí)到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“我想問問我是不是抑郁了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！