健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我就是屬于不能自己呆著,自己呆著就會郁悶,就算多熱鬧的地方我要自己呆著,心情就會開始煩躁。朋友和我在一起我可以和她們開玩笑,但是有時候也會突然的郁悶,這是不是抑郁了啊。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,通過你這些表現(xiàn)還不能確定為抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,一定要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你所需要的并不是說給自己確定一個是否得了抑郁癥,而是說改變這種現(xiàn)狀就可以了,為什么非要急于給自己確定一個精神疾病呢?一旦醫(yī)生確診之后,給了你一個抑郁癥或者焦慮癥的標(biāo)簽,你怎么樣去解決呢?
指導(dǎo)意見:
一個人必須要適應(yīng)環(huán)境的,愛熱鬧也愛獨處!朋友們在一起說說笑當(dāng)然很開心的,獨處的時候可以使自己靜下心來理清一些思路,可以使自己靜下心來努力的學(xué)習(xí),掌握新的知識!總不能這輩子始終和別人在一起喋喋不休吧!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種問題,自己在熱鬧地方自己也呆著,有時候突然也郁悶,這種情況應(yīng)該不是抑郁癥表現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該把自己心理面壓抑事情全部釋放出來,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,有自信心和勇氣,勇氣去面對現(xiàn)實問題,積極配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
以上是對“請問我這是不是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
出現(xiàn)這種癥狀不屬于抑郁癥,屬于情緒不穩(wěn)定??赡茉诂F(xiàn)實生活中遇到了不開心的事情,或者是對某些方面有過于的擔(dān)心,考慮的過多導(dǎo)致情緒郁悶。
指導(dǎo)意見:
建議正確面對生活中的各種壓力,不管遇到什么問題要保持冷靜。平時盡量的減少獨處,多到戶外運動鍛煉,多與親人朋友交流溝通,主動找些開心的事情去做,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,做情緒的主人,這種負(fù)面的情緒就會逐漸有所改善的。必要時可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理,療程一個月。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況本身受自我的家庭成長環(huán)境以及性格原因是會出現(xiàn)有在個人獨處時孤獨感增強(qiáng),自我的日常社交環(huán)境和周邊的場景同時形成的人格特點都是容易出現(xiàn)有敏感和容易激惹等
指導(dǎo)意見:
這種情況沒有影響到正常的社交和生活,同時也能夠正常的交流和溝通等是不屬于抑郁癥的,但日常要多結(jié)交正能量的群體,增強(qiáng)自己的自信心,另外,尋找自己的優(yōu)勢點來保持大腦的愉悅
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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