總是感覺(jué)自己有焦慮抑郁癥

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，你目前害怕出門坐車坐地鐵，而且總是緊張不安，初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，您這種狀況非常的痛苦，很影響您正常的生活，工作
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      31歲男性，害怕獨(dú)自出門，坐車坐地鐵都害怕，害怕驚恐發(fā)作，坐立不安的感覺(jué)，緊張的難受，希望得到有效的幫助，能夠讓自己身心和諧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，對(duì)媳婦的擔(dān)心，反映在自己的身上，是對(duì)自己內(nèi)心安全感的憂慮！
      因此，所謂的人際交往恐懼以及坐車恐懼，更多的與對(duì)自己內(nèi)心的安全感有關(guān)。
      因此，建議有兩個(gè)方面！第一公立正規(guī)的精神科確診獲得藥物的支持。第二接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練?？梢耘c平臺(tái)的心理咨詢師聯(lián)系，接受訓(xùn)練