健康咨詢描述: 我以前看過心里咨詢師,感覺排斥心理咨詢師,心里不舒服,導(dǎo)致反復(fù)的想把自己當(dāng)成心里咨詢師才好受點(diǎn)
病情分析:
35歲男性由于在早些年看過心理咨詢師,然后對(duì)心理咨詢師的服務(wù)感到不十分滿意,內(nèi)心產(chǎn)生疑惑,需要反復(fù)把自己當(dāng)作心理咨詢師才能夠好受一些,希望得到有效的幫助
指導(dǎo)意見:
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,感受到你對(duì)美好生活的期待,如你所描述的,當(dāng)服務(wù)對(duì)象不如自己滿意的時(shí)候,內(nèi)心比較糾結(jié)是屬于正常情況,第2個(gè)方面,需要強(qiáng)迫自己進(jìn)一步得到緩解,是需要做出一些調(diào)整,改善自己的不舒服狀態(tài),因此可以和平臺(tái)心理咨詢老師多溝通,得到有效緩解
不是滿不滿意的事,就是別人沒看過,我看過,心里不舒服,反復(fù)的想把自己當(dāng)成心里咨詢師,現(xiàn)在好了,誰(shuí)會(huì)想這個(gè),就是心里接受不了這個(gè)想法,很煩躁,有啥影響
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,有一點(diǎn)需要明確的是看心理醫(yī)生是一種高級(jí)消費(fèi)是一種高端享受,我們常常說看心理醫(yī)生是要有是有標(biāo)準(zhǔn)的,就是要求這個(gè)人有品位第二個(gè)有追求,才能有困惑,第三個(gè)有經(jīng)濟(jì)才能付得起診療費(fèi),,你是個(gè)有效率才能夠擠出預(yù)約的時(shí)間.! 換一個(gè)角度來看,自己另外需要提醒的是,當(dāng)出現(xiàn)這種疑惑的時(shí)候,依據(jù)你的描述,很有可能,又陷入了思維的怪圈,可以通過電話語(yǔ)音我們來進(jìn)行溝通。
就是接受不了以前把自己反復(fù)的想自己就是心里咨詢師,就是這個(gè)想法接受不了,煩躁,很簡(jiǎn)單,不要太復(fù)雜了
可以感受到你的疑惑,但是從大小角度來說,都是對(duì)自己過去都不接受這個(gè)背后的原因在于什么地方呢,是在當(dāng)下的不滿意還是對(duì)未來的信心?
心里煩躁,不該有那樣的想法
也就是說,越是不愿意越是在復(fù)習(xí)越是在強(qiáng)調(diào),如果嘗試接受這個(gè)狀況,也許就沒有那么干擾困難,因此呢,是需要進(jìn)一步來去溝通調(diào)節(jié)的。
病情分析:
你好小伙子,從你描述的情況來看,這種狀況我們初步還是考慮一個(gè)強(qiáng)迫性的問題,強(qiáng)迫性的思維。當(dāng)然對(duì)你的狀況要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí),那需要了解更多的內(nèi)容,才能有一個(gè)清晰。
指導(dǎo)意見:
目前對(duì)這一個(gè)問題呢,建議你可以考慮心理治療,必要的時(shí)候,同時(shí)可能是需要藥物的。后面有什么問題呢,可以隨時(shí)來問我。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己接受不了自己心里的想法,對(duì)心理咨詢師也會(huì)有點(diǎn)排斥。
指導(dǎo)意見:
既然對(duì)心理咨詢師有點(diǎn)排斥,那你怎么會(huì)把自己想象成一個(gè)心理咨詢師心里反而好受一點(diǎn),這一似乎有點(diǎn)矛盾。如果每天糾結(jié)煩惱超過一個(gè)小時(shí),那有可能達(dá)到強(qiáng)迫性思維的程度,推薦一本書給你《腦鎖》仔細(xì)看看對(duì)你有幫助的,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)也會(huì)減少這種胡思亂想的問題。
以上是對(duì)“接受不了心里的想法,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不知道你以前遇到了一個(gè)什么類型的心理咨詢師,讓你有了這種想法。心理咨詢的一個(gè)原則就是講究和患者的匹配。
指導(dǎo)意見:
假如你是心理咨詢師,你會(huì)怎么做呢?你愿意把你那次就診的經(jīng)歷分享給我嗎?既然自己不喜歡那個(gè)心理咨詢師排斥他,卻在心里有錢似的把自己當(dāng)成他,才感覺舒服一點(diǎn)。這是一個(gè)什么樣的想法嗎?
就是以前排斥心理咨詢師,不該去看,所以窮思竭慮的想自己就是心里咨詢師才好受點(diǎn),就是這個(gè)想法接受不了,怎么辦
假如你是那個(gè)心理咨詢師的話,現(xiàn)在假設(shè)你就是一個(gè)心理咨詢師,你是什么樣的感受呢?你是羨慕嫉妒恨?還是 每一個(gè)咨詢師都有和自己匹配的患者,如果找到一個(gè)和自己觀點(diǎn)不一致的心理咨詢師,就要考慮轉(zhuǎn)接。并不是所有的心理咨詢師都是一樣的各有各的流派,各有各的方法,甚至兩種方法是完全相反的。就像是一面墻,你想打個(gè)洞,不管從墻壁的那一邊打都能夠打通是一個(gè)道理。 你愿意描述一下你當(dāng)時(shí)心理咨詢的情景嗎? 假如我是說假如你就是那一個(gè)心理咨詢師。你也可以找一個(gè)患者,你做一個(gè)模擬表演。 通過這種蔓延的方式可以接觸你的心理困惑。 我能說明白嗎?
不該有那樣的想法,誰(shuí)會(huì)去想那個(gè),接受不了那個(gè)想法,怎么辦
角色扮演,體會(huì)一下看看是否有幫助?能說明白嗎?
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