心理咨詢(xún)，想法多，太壓抑
健康咨詢(xún)描述： 我每次和我兄弟還有她女朋友一起出去我會(huì)很緊張，總是怕我兄弟想我和她女朋友有一腿，其實(shí)我根本沒(méi)有，但是自己心里老是擔(dān)心我兄弟想我和她女朋友有一腿，然后每次跟她女朋友說(shuō)話(huà)我就緊張臉紅，反而這樣我兄弟還覺(jué)得我真的有一腿的感覺(jué)！我改怎么辦，好難受！還有我老是和自己兄弟玩的時(shí)候自己悄悄的用眼瞄，但是又控制不住導(dǎo)致現(xiàn)在他們也不和我一起玩，慢慢孤洛我！我改怎么辦?。?
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
要從自身進(jìn)行調(diào)整。首先要對(duì)自己有自信。不要懷疑自己的能力，也不要有太大的心理壓力。既然我們行的光明磊落，我們內(nèi)心就應(yīng)該強(qiáng)大陽(yáng)光?？梢詫?nèi)心的感受說(shuō)給親人朋友聽(tīng)，釋放壓力，晚上不要熬夜，白天要多參加一些戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多找些有興趣的事情去做，不要過(guò)于關(guān)注這些東西。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你這種情況主要是過(guò)于的擔(dān)心，老是關(guān)注，害怕別人誤解你屬于心理的問(wèn)題，只要你行得正站得直，做事情有分寸，和他的女朋友保持距離。你的朋友是不會(huì)誤會(huì)你的，主要是你自己太在意這件事，你可能存在著強(qiáng)迫癥，所以你最好能去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時(shí)的對(duì)癥治療。
那我這種是不是算精神病
你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒(méi)有心理方面或者精神方面的問(wèn)題，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。
我是不是有抑郁癥啊?！我這種情況該怎么辦！
根據(jù)你的雷達(dá)圖看，你目前主要的癥狀是多疑敏感和中度的抑郁，你需要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。
吃藥有用嗎？去看精神醫(yī)院大概需要多少錢(qián)啊
吃藥肯定會(huì)對(duì)你有幫助，但是至于需要花費(fèi)多少錢(qián)，真的不好說(shuō)，因?yàn)槊總€(gè)地區(qū)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，是需要去你們自己當(dāng)?shù)豾hen。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.原發(fā)性高血壓：可單獨(dú)用藥，也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.原發(fā)性高血壓：可單獨(dú)用藥，也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
