心理問(wèn)題，心理咨詢。

女 | 22歲 2020-06-26 21:48:23 2人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢描述：想要得到緩解改善，想要問(wèn)問(wèn)醫(yī)生的建議。得到緩解改善，想要問(wèn)問(wèn)醫(yī)生的建議。

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2020-06-26 22:00:27 我要投訴

      病情分析：
      確定有心理問(wèn)題想要咨詢的話，首先就要判斷這個(gè)心理問(wèn)題有沒(méi)有達(dá)到了一個(gè)病態(tài)的程度，如果心理問(wèn)題存在一種疾病的狀態(tài)。咨詢效果是不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般需要進(jìn)行心理咨詢，需要做幾個(gè)量表，明尼蘇達(dá)癥狀測(cè)評(píng)量表，抑郁量表，焦慮量表，癥狀自評(píng)量表。

2020-06-26 22:02 ask93284135de 追問(wèn)

我想問(wèn)一些細(xì)致的問(wèn)題怎么樣可以對(duì)話，只是生活中的事給我造成困擾。

2020-06-26 22:28醫(yī)生回答：

不好意思，你可以看看快問(wèn)里面還有上線的醫(yī)生嗎，時(shí)間太晚了

劉樹(shù)文山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院二級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 低色素性貧血，再生障礙性貧血，白血病，肝膽疾病，胰幫助網(wǎng)友：4009

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2020-06-26 22:36:49 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，自己感覺(jué)有心理問(wèn)題，自己想得到改善，建議您放松心情，不要壓力太大，您的情況，考慮不是太嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多參加戶外活動(dòng)，比如慢跑，跳繩，游泳等，平時(shí)多看看積極上進(jìn)的書(shū)籍，盡量保證睡眠，如果睡眠不好，可以服用安神膠囊，如果有抑郁情緒，可以服用解郁安神膠囊看看。