學(xué)生心理咨詢…學(xué)生心理咨詢
健康咨詢描述： 有時候總是會自我否定到極點，特別絕望。 我感覺我每天都是渾渾噩噩的，狀態(tài)一點都不好，感覺一點都看不到生活的希望。我也想改變自己，可是卻又不知道怎么辦？我只是覺得我不能再這樣子下去了。
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現(xiàn)存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，有時候總是會自我否定到極點，特別絕望可能是自己過于自卑，心理和精神過于壓抑出現(xiàn)抑郁癥傾向，
指導(dǎo)意見：
建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查，確診后在精神科專家指導(dǎo)下進行調(diào)理，應(yīng)該多學(xué)習正能量知識，多選擇自己比較開心快樂事情去做有自己奮斗目標，不要刻意去考慮太多事情，把壓抑心里面委屈和事情全部發(fā)泄出來，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己情況，有時候總是自我否定到極點，特別絕望，狀態(tài)一點都不好，看不到生活希望，可能是經(jīng)歷事情之后過于自卑自責，情緒低落導(dǎo)致抑郁癥，
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，需要多學(xué)習正能量知識，現(xiàn)在自己平時比較開心快樂事情做，多戶外參加集體運動，確診之后積極配合專家的調(diào)理，學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進行減壓放松自己，
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