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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-01 13:45:20
全麥面包中含有大量的粗纖維，粗纖維不僅能夠產(chǎn)生飽腹感，進(jìn)入人體后還會(huì)膨化而吸收人體內(nèi)多余的油脂。并且抑制人體食欲，減少因外源性熱量食物進(jìn)入人體，導(dǎo)致熱量上升引起發(fā)胖。所以盡量減少吃全麥面包！
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