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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-01 13:44:20
減肥期間吃烤鴨是會導(dǎo)致發(fā)胖，因為烤鴨里面的脂肪含量非常高，減肥期間最好不要吃一些高脂肪的食物，否則會導(dǎo)致體重的增加。另外，患有高血糖、高血壓的患者也是不可以吃烤鴨。減肥期間盡量不要吃一些油膩、高脂肪的食物，也不要吃一些糖分含量比較高的食物，飲食盡量清淡容易消化，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每餐七分飽，避免暴飲暴食，適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維食物，這樣有利于腸胃蠕動，促進脂肪消耗。在平時還要適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，這樣才能夠更好的幫助減肥。
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