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減肥期間偶爾喝酒一次會胖回去嗎

男 | 24歲 2020-01-01 10:58:42 1人回復(fù) 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述： 我身高162，體重之前165-145我昨晚跨年喝酒喝醉了，請問第二天會胖嗎，喝酒我沒吃燒烤光喝酒，平常我都是不喝酒的

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:42:54 我要投訴

      偶爾喝酒對體重影響不是很大，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動至少60分鐘以上，長期堅(jiān)持才能夠減肥，喝酒容易損傷肝臟。

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