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忽冷忽熱,失眠,睡不好

女 | 49歲 2021-08-30 19:19:11 4人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 我媽媽最近心情郁結(jié),一星期沒有睡好覺,一天睡的不到5小時(shí),還忽冷忽熱的,皮膚還過敏,腿還老抽筋感覺腿筋很脹,是怎么回事???

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夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-08-31 08:48:58 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況及年齡來看。慢慢忽冷忽熱,失眠及各種身體不適。這種情況一般考慮可能由于內(nèi)分泌紊亂造成的更年期綜合癥。請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做進(jìn)一步檢查排除器質(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見:
      建議家人多陪伴和關(guān)愛她,養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,保持心情愉悅,多運(yùn)動(dòng),多和家人溝通交流,傾訴自己的想法和感受。

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-08-31 08:52:05 我要投訴

      病情分析:
      您好您的媽媽失眠,你走,睡眠時(shí)間短,還有軀體化癥狀呢,這應(yīng)該是焦慮過度引起的,需要到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,精神心理科,檢查診斷遵醫(yī)囑,堅(jiān)持藥物治療加上心理咨詢
      指導(dǎo)意見:
      您好,您媽媽這個(gè)失眠的狀況應(yīng)該是焦慮性失眠,都知道植物性神經(jīng)紊亂,最好到正規(guī)醫(yī)院,神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科,檢查診斷遵醫(yī)囑,藥物治療加上心理咨詢,疏導(dǎo)情緒才能改善

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-08-31 08:57:16 我要投訴

      病情分析:
      你媽媽最近出現(xiàn)了情緒的變化,腿抽筋和感覺忽冷忽熱的情況,這些表現(xiàn)與她的年齡有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你媽媽可能出現(xiàn)了更年期的表現(xiàn),腿抽筋可能缺鈣,可以適量補(bǔ)充鈣劑,平時(shí)注意自身的調(diào)節(jié),調(diào)整好自己的心態(tài),控制自己的情緒,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      以上是對(duì)“忽冷忽熱,失眠,睡不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-08-31 09:48:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是不排除有更年期綜合癥,同時(shí),如果有皮膚過敏的情況是導(dǎo)致免疫的超敏反應(yīng),但也和自我的身體素質(zhì)以及受周邊環(huán)境影響,明確的過敏源或有內(nèi)分泌代謝的異常不排除
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要自我的放松情緒和勞逸結(jié)合,同時(shí)可以選擇傾訴對(duì)象進(jìn)行傾訴,如果是自我當(dāng)前有比較嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象,是需要鑒別診斷更年期綜合癥和內(nèi)分泌代謝的甲狀腺功能異常而存在,另外,藥盡可能的抗過敏,對(duì)癥治療

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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