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失眠,睡不好,什么癥狀

女 | 49歲 2019-12-02 22:03:32 3人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,媽媽今年49歲了,是一名補(bǔ)課老師,每天都很忙,很緊張的看著孩子,感覺她特別累,現(xiàn)在累的睡不著覺,晚上,再就是失眠,怎么才能緩解,或者是吃什么東西對她有好處呢?

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孟慶廣
孟慶廣 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,間質(zhì)性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風(fēng), 幫助網(wǎng)友:35554稱贊:1
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2019-12-02 22:08:46 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況考慮,患者是由于長期的勞累,精神緊張引起來的失眠,針對這種情況,平時(shí)的時(shí)候用清淡飲食,不要吃太辛辣油膩刺激性的食物,如果可以的話可以輔助中藥調(diào)理一段時(shí)間效果會更好。

孟會
孟會 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,胃炎,腦出血 幫助網(wǎng)友:15673稱贊:15
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2019-12-02 22:07:12 我要投訴

      病情分析:
      如果經(jīng)常勞累,神經(jīng)緊張,就可以導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生,對身體健康造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,比如養(yǎng)血安神片,棗仁安神顆粒等藥物,必要的時(shí)候可以配合曲唑酮。

王明麗
王明麗 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 冠心病,心梗,高血壓等常見內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:9276
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2019-12-02 22:07:31 我要投訴

      病情分析:
      應(yīng)該是植物神經(jīng)紊亂來的,可以給他服用點(diǎn)谷維素,維生素b1,b12。
      指導(dǎo)意見:
      建議你媽媽平時(shí)應(yīng)注意休息,避免勞累,少熬夜,適量活動(dòng),保持心情愉快,積極鍛煉,提高體質(zhì)。
      以上是對“失眠,睡不好,什么癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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