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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王闖 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種骨折的保守治療及手術(shù)治療。
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2021-08-29 06:30:53
骨質(zhì)疏松癥是可防可治的慢性病。
人的各個(gè)年齡階段都應(yīng)當(dāng)注重骨質(zhì)疏松的預(yù)防，嬰幼兒和年輕人的生活方式都與成年后骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。無(wú)論男性或女性，吸煙都會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
不過(guò)量飲酒。每日飲酒量應(yīng)當(dāng)控制在標(biāo)準(zhǔn)啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或開(kāi)胃酒120ml之內(nèi)。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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