絕經(jīng)后骨質疏松如何預防

      絕經(jīng)后導致骨質疏松是由于性激素分泌水平降低，無法有效抑制破骨細胞生成。導致骨細胞活躍出現(xiàn)的癥狀形成了骨質疏松。患者在治療此種類型骨質疏松時，要防止細胞持續(xù)衰老。第一要補充性激素或孕激素增加含量，能夠抑制破骨細胞形成在根源預防骨質疏松出現(xiàn)。第二患者需要補充鈣物質維生素，增加骨骼的強度能夠防止骨質疏松出現(xiàn)。

      絕經(jīng)后骨質疏松是由于體內(nèi)的激素水平下降引起的骨質疏松?？梢赃m量的補充鈣劑和維生素D，在飲食上多吃含鈣和蛋白質比較高的食物，適當?shù)倪M行身體鍛煉，多曬太陽促進鈣的吸收，能夠預防骨質疏松。