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骶骨筋膜炎如何鍛煉？

保密 | 0個月 2021-08-24 12:37:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 骶骨筋膜炎如何鍛煉？

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王鐵志
王鐵志 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎:強直性脊柱炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎病 幫助網(wǎng)友：9146
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2021-08-24 12:41:51 我要投訴

      熱擠壓和按摩可以驅(qū)散結(jié)節(jié)，也對疼痛結(jié)節(jié)的閉合有影響，但腰大肌的鍛煉可能是最重要的。但是，你應(yīng)該掌握鍛煉的時機和方法，避免在劇烈疼痛發(fā)生時鍛煉，游泳是更好的鍛煉方式。平時注意局部的保暖，不用擔心。

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實質(zhì)上是一個局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。這種... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：筋膜疼痛、淺筋膜炎[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：物理治療、手術(shù)治療
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