睡眠不好，覺得活著沒意思
女 | 15歲 2021-08-15 14:50:23
1人回復(fù)
來自無錫市
健康咨詢描述： 睡眠不好，覺得活著沒意思，沒有什么興趣，好哭，脾氣暴躁，特別容易發(fā)脾氣還想砸東西，有些迷茫不知道自己活著了什么，看過中醫(yī)中醫(yī)說我氣血虛還說我想太多，之前心悸和食欲就是吃中藥調(diào)節(jié)的。
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2021-08-15 15:09:00 我要投訴
考慮如果情緒容易急躁，而且睡眠還不好，可能是焦慮狀態(tài)引起的癥狀，建議平時(shí)放松自己的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，保持心情愉悅，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，或者是精神科就診，口服一些抗焦慮的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療
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