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就晚上會莫名其妙的哭

女 | 15歲 2021-08-14 01:08:31 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上安靜的時候會莫名其妙的不開心然后眼淚就會莫名其妙的流下來也沒有想什么傷心的事情

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-08-14 08:53:35 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,你正處于青春期,情緒極易不穩(wěn)定,易敏感。當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的需求相沖突時,就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),易哭。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài)放松心情,學(xué)會合理宣泄自己的負(fù)性情緒,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。積極樂觀的面對生活,愉悅的接納自我,欣賞自我。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-08-14 08:53:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,每到夜深人靜的時候,就會莫名其妙的不開心,然后還會哭,但是也沒有什么傷心的事情讓你哭
      指導(dǎo)意見:
      今年才剛剛15歲,感覺你似乎是一個比較孤獨(dú)的人,沒有人能夠理解到你,所以你才會這樣還或者是你這段時間是不是有點(diǎn)情緒低落,所以才會這樣,建議你可以適當(dāng)?shù)淖鲆欢螘r間的心理咨詢,看看能不能得到改善

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-08-14 08:54:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,嗯,我想問一下你晚上莫名其妙的哭的時候,主要是在想些什么呢?有什么傷心的事情可以說一下嗎
      指導(dǎo)意見:
      建議轉(zhuǎn)移注意力,多做自己喜歡的事情,看一些搞笑幽默的綜藝或者是文學(xué)作品,也可以跟好朋友聊聊天,白天去散步或者是跑步,舒緩一下壓力
      以上是對“就晚上會莫名其妙的哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-08-14 08:55:46 我要投訴

      病情分析:
      晚上安靜的時候,你會莫名其妙的不開心,還可能會流淚。這是夜深人靜,體驗到自己一個人的孤單寂寞,引起的悲傷情緒。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在人在外面都比較快樂,到了一個人孤單寂寞的時候,都會有念天地之悠悠,獨(dú)愴然而淚下的感覺。當(dāng)你明白這是人生的常態(tài),也就會適應(yīng)。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-08-14 08:58:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,如果你的學(xué)習(xí)方法比較對頭,學(xué)習(xí)成績也可以,與同學(xué)老師的關(guān)系也不錯,與家人的關(guān)系也挺好,家庭氣氛比較和諧,你個人也有明確的奮斗目標(biāo),那么就不會有這樣的情況的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以把我上述的事情一一的理清楚,看看哪個地方做的比較好,哪個地方做的比較差。一個人的大腦如果有積極的情緒占據(jù)了,消極的情緒就會少很多,如果沒有什么理想和目標(biāo),就會容易被消極的情緒所作用。

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