有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名其妙的大晚上會哭,也沒有原因

莫名其妙的大晚上會哭,也沒有原因

女 | 20歲 2019-06-24 00:36:11 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上莫名其妙的會哭,有時候情緒表達(dá)不出也會哭

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崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-06-24 00:38:41 我要投訴

      你好,這樣的情況可能是有些抑郁情緒了,跟過去的經(jīng)歷有關(guān)系的,建議通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天,釋放一下自己的情緒,必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-06-24 04:20:43 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是情緒控制障礙。也有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便及時的對癥治療。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候,一定找個別的感興趣的事情來分散注意力,不要老是持續(xù)在這種情緒里。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-06-24 00:40:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,情緒波動大,莫名其妙的會哭,請問這種情況多長時間了?生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎?受到了刺激或嚴(yán)重的打擊嗎?
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想開心的事兒,規(guī)律作息時間,保持平和的心態(tài)。任其發(fā)展下去會抑郁的
      以上是對“莫名其妙的大晚上會哭,也沒有原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-24 00:42 ask88808771ih 追問

沒受到什么刺激,就莫名其妙就這樣受一點委屈也會哭

2019-06-24 00:50醫(yī)生回答:

按照我的建議自我調(diào)節(jié),如果控制不了就去通過線下心理疏導(dǎo),解決你的困擾。

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