莫名其妙的大晚上會(huì)哭，也沒(méi)有原因

      你好，這樣的情況可能是有些抑郁情緒了，跟過(guò)去的經(jīng)歷有關(guān)系的，建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，釋放一下自己的情緒，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是情緒控制障礙。也有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一定找個(gè)別的感興趣的事情來(lái)分散注意力，不要老是持續(xù)在這種情緒里。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，情緒波動(dòng)大，莫名其妙的會(huì)哭，請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎？受到了刺激或嚴(yán)重的打擊嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多想開(kāi)心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)。任其發(fā)展下去會(huì)抑郁的
      以上是對(duì)“莫名其妙的大晚上會(huì)哭，也沒(méi)有原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！