你好,這樣的情況可能是有些抑郁情緒了,跟過去的經(jīng)歷有關(guān)系的,建議通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天,釋放一下自己的情緒,必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是情緒控制障礙。也有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便及時的對癥治療。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候,一定找個別的感興趣的事情來分散注意力,不要老是持續(xù)在這種情緒里。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,情緒波動大,莫名其妙的會哭,請問這種情況多長時間了?生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎?受到了刺激或嚴(yán)重的打擊嗎?
指導(dǎo)意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想開心的事兒,規(guī)律作息時間,保持平和的心態(tài)。任其發(fā)展下去會抑郁的
以上是對“莫名其妙的大晚上會哭,也沒有原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒受到什么刺激,就莫名其妙就這樣受一點委屈也會哭
按照我的建議自我調(diào)節(jié),如果控制不了就去通過線下心理疏導(dǎo),解決你的困擾。
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