經(jīng)常半夜莫名其妙就哭

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動(dòng)，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，或者學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大，又無(wú)人訴說(shuō)，內(nèi)心過(guò)于壓抑引起的你半夜莫名其妙的哭，不想交朋友，喜歡一個(gè)人淋雨，你的表現(xiàn)有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療，在生活中希望你嘗試著去改變自己，經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，跳跳舞，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心里咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常半夜莫名其妙就哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定。同時(shí)又是一個(gè)多愁善感的時(shí)期，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。這種情況可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。學(xué)會(huì)管理和控制情緒，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，換個(gè)角度看待問(wèn)題，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。