醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-13 15:46:34 我要投訴
指導(dǎo)意見：
不正確的姿勢，受涼或者是缺鈣都會導(dǎo)致的癥狀。在睡覺時姿勢不正確，手部或者手臂受到了壓迫，長時間這樣就會引起功能性的障礙，從而就會出現(xiàn)抽筋的情況。在睡眠時還非常容易出現(xiàn)受涼的情況，也是會導(dǎo)致抽筋的發(fā)生，這時需要保持良好休息，減少負(fù)重活動，適度熱敷、按摩、理療促進(jìn)血液循環(huán)，使肢體肌肉松弛。
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