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只吃兩個饅頭能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-11 12:05:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 只吃兩個饅頭能減肥嗎

醫(yī)生回復區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-11 12:15:06

      饅頭能不能減肥也要具體情況具體分析，饅頭里面主要是碳水化合物，可以產(chǎn)生能量。如果吃的太多，熱量超過了身體的消耗，就不能減肥。減肥最關鍵的是需要控制全天總熱量的攝入。

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