晚上只吃?xún)蓚€(gè)雞蛋能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 10:35:22
1人回復(fù)
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健康咨詢(xún)描述： 晚上只吃?xún)蓚€(gè)雞蛋能減肥嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-26 11:09:27 我要投訴
每天晚上吃?xún)蓚€(gè)雞蛋白，有一定的促進(jìn)減肥的功效。本身來(lái)說(shuō)雞蛋白里面含有大量的蛋白質(zhì)，單從蛋白質(zhì)的功能來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有促進(jìn)減肥的功效，只是有利于健康。雖然說(shuō)是減肥，晚上只吃?xún)蓚€(gè)雞蛋白的話(huà)可能有些傷害身體，長(zhǎng)期下去的話(huà)容易使自己得胃潰瘍，因?yàn)橥砩铣缘氖澄锾倭?
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