其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
幫助網(wǎng)友：12643
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-30 10:50:36
指導(dǎo)意見：
一天只吃饅頭的話，是不能起到減肥效果的，而且饅頭大多數(shù)是碳水化合物，進(jìn)入身體里面之后就會轉(zhuǎn)化為熱量。如果想要進(jìn)行減肥的話，最好要少吃一些主食的食物，應(yīng)該多選擇新鮮的蔬菜和水果為主，在一天當(dāng)中蔬菜和水果占主要的成分。同時對于高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，要禁止攝入,。然后再配合一些運動項目進(jìn)行鍛煉。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
