經(jīng)常早上睡不醒，改起床了還是特別瞌睡

      病情分析：
      你早上舌苔比較厚，有兩三年了大便不成形。早上經(jīng)常睡不醒，起床之后還特別瞌睡，這種情況可能是脾胃功能比較差引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是長(zhǎng)時(shí)間大便不成形，每天感覺(jué)比較困，這種情況很可能是和身體因素有關(guān)，建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)身體檢查，如血常規(guī)尿常規(guī)，肝膽脾腎方面的檢查等。很可能需要吃些健脾補(bǔ)腎的藥。注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，按時(shí)休息不熬夜，不吃辛辣刺激食物，多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你現(xiàn)在的主要癥狀就是早上該起床了還感覺(jué)很困，大便不成形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，不知道你有沒(méi)有吸煙喝酒的習(xí)慣，或者喜歡吃什么小吃的習(xí)慣，大便不成形是脾胃功能不好的表現(xiàn)，舌苔厚且白是體內(nèi)濕氣重，也是導(dǎo)致大便不成形的原因，所以你現(xiàn)在需要看看中醫(yī)，服用一些健脾祛濕的藥，會(huì)慢慢好起來(lái)的。平時(shí)飲食不要過(guò)飽，并且清淡點(diǎn)。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己經(jīng)常早上睡不醒，該起床了，還特別困。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你每天晚上是幾點(diǎn)睡覺(jué)，每天能睡幾個(gè)小時(shí)，只要每天晚上能睡七八個(gè)小時(shí)就可以的。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，一日三餐合理搭配飲食。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。第三，正常成年人一天1~2次大便也是正常的，你感覺(jué)自己大便不成形有可能與腸功能紊亂有關(guān)系。平時(shí)應(yīng)該也是一個(gè)比較愛(ài)焦慮的人，想事情比較多，多做做運(yùn)動(dòng)，對(duì)你有幫助的盡量注意吃易消化吸收的食物，不要吃生冷硬辛辣刺激性食物。平時(shí)可以腹部上上熱敷，自己做做腹部按摩。
      以上是對(duì)“經(jīng)常早上睡不醒，改起床了還是特別瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看呢，主要的表現(xiàn)是舌苔厚白。還有嗜睡的癥狀。只往往表現(xiàn)出一個(gè)人體內(nèi)的痰濕較重。以及可能存在的積食的情況。包括消化系統(tǒng)的一些表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的這種狀況呢，可以考慮服用點(diǎn)中成藥調(diào)整一下。當(dāng)然具體的藥物還是建議你到醫(yī)院中醫(yī)科去診斷一下。從服用藥物改變作息的習(xí)慣調(diào)整飲食等等，這些應(yīng)該慢慢能夠恢復(fù)的。

      病情分析：
      經(jīng)常早上睡不醒，舌苔厚白，大便不成型，出現(xiàn)這種情況的原因有很多，可以找中醫(yī)進(jìn)行全面的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行全面的調(diào)理，平時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，建立良好的生物鐘，飲食方面吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物。