健康咨詢描述: 有鼻炎,每天睡起來鼻子酸酸的,不通氣,每天晚上十點多睡覺到第二天早上九點,十點起來看書還是瞌睡,怎么回事,該怎么調(diào)節(jié)
這種情況有可能就是鼻炎引起的,即使你睡眠時間很充足,但是睡眠質(zhì)量并不高,因為經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞,就會導致頭部缺氧,腦供血不足,所以也會出現(xiàn)嗜睡昏睡的情況,建議先去把鼻炎治好
病情分析:
您好,由于罹患鼻炎有關引起鼻塞導致炎性正常睡眠,需要在醫(yī)生指導下使用半導體激光理療儀理療鼻腔,鼻淵通竅顆粒口服。
指導意見:
平時適當加強體育鍛煉增強體質(zhì),利于促進鼻腔通暢,改善鼻塞癥狀,注意生活規(guī)律,不能熬夜,避免進食辛辣刺激性食物,以免影響休息。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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