有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 每天瞌睡特別多睡不醒

每天瞌睡特別多睡不醒

女 | 18歲 2019-12-21 16:19:32 2人回復(fù) 來自隨州市

健康咨詢描述: 我今年18歲晚上十一點睡早上五點半起床上午上課會睡兩個小時感覺還沒睡好中午睡兩個小時還醒不過來

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2019-12-21 17:18:02 我要投訴

      你這種情況首先需要看看有沒有睡眠質(zhì)量不好,比如多夢,打呼嚕等,必要時可以做個睡眠監(jiān)測看看有沒有問題。另外也要看看有沒有壓力太大等情緒心理方面的問題。另外可以適當(dāng)延長睡眠時間,確實有點短
      

裴毓鋒
裴毓鋒 副主任醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:2776
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2019-12-21 16:25:41 我要投訴

      病情分析:
      在日常的生活里,如果過度勞累,就會出現(xiàn)渾身乏力,想睡覺的癥狀,也有的女性是由于氣血虧虛導(dǎo)致的困倦感、渾身乏力,也有一部分人是頸椎疾病引起的。
      指導(dǎo)意見:
      患者在日常的生活里,一定要保持樂觀的心情和心態(tài),避免受涼、感染和感冒,少吃油膩性的食物,少吃辛辣、刺激性的食品。
      

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