有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 每天感覺睡不醒,天天都能打瞌睡

每天感覺睡不醒,天天都能打瞌睡

男 | 27歲 2019-12-17 14:44:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從小時候就開始,上課的時候坐著坐著就睡著了,到現(xiàn)在開始上班也是,并不是說熬夜太晚,如果有工作比較急,我也不困;但如果工作周期長,要求不急,我很可能就會坐著坐著就睡著了,每天晚上能保持7-8個小時的睡眠,工作就是坐辦公室里對著電腦干活,感覺如果我不能保持高度集中,很容易就困了,經(jīng)常性的打瞌睡

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汪磊
汪磊 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網(wǎng)友:33643稱贊:5
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2019-12-17 14:49:49 我要投訴

      這種情況應(yīng)該是由于經(jīng)常的在電腦前工作有點過度疲勞有關(guān)系,你平時需要注意多休息,不能熬夜的習(xí)慣,多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物,增強體質(zhì)提高免疫力,不要吃辛辣刺激性食物。

2019-12-17 14:58 ask92602748dz 追問

請問醫(yī)生,如果去醫(yī)院檢查這個問題需要掛什么科呢?

2019-12-18 08:44醫(yī)生回答:

可以掛內(nèi)科

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2019-12-17 14:58:24 我要投訴

      目前這種情況建議平時飲食營養(yǎng)搭配合理,而且要多做戶外體育運動增強體質(zhì),每天晚上睡眠保持7~8小時已經(jīng)足夠了,所以不用擔心的,主要是加強營養(yǎng)增強體質(zhì),癥狀會逐漸緩解的。
      

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