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2023-01-04 09:02:29 我要投訴
減肥的患者是可以吃肉的，不論是魚肉、雞肉、羊肉、豬肉。肉類中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12，長(zhǎng)期不吃肉容易導(dǎo)致患者發(fā)生貧血、營(yíng)養(yǎng)不良，造成機(jī)體抵抗力下降而發(fā)生其他疾病?；颊邽榱藴p肥長(zhǎng)期不吃肉，體重不但沒有下降，有可能還會(huì)升高，是因?yàn)橄拗屏巳忸悢z入以后，有時(shí)吃的碳水化合物會(huì)增加，而過多的碳水化合物在體內(nèi)是可以轉(zhuǎn)變成脂肪的。
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