男生減肥可以吃減肥藥嘛

      你好，不建議服用任何減肥產(chǎn)品，目前國(guó)內(nèi)上市的減肥藥是奧利司他膠囊，飲食注意多吃新鮮蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，增加有氧運(yùn)動(dòng)例如慢跑快走跳繩游泳等等。每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持肯定會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      從你的描述看來，想減肥沒減下去，很是煩惱，我本人的意見認(rèn)為，不要用減肥藥，因?yàn)槿魏嗡幬锒紩?huì)通過人體的肝臟以及腎臟代謝，都會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食上：注意飲食清淡，多吃蔬菜，水果等富含維生素的食物，少吃辛辣，刺激以及油膩的食物，限制總熱量的攝入，適當(dāng)攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，例如：游泳、慢跑等，只要持之以恒，一定會(huì)有效果的。