健康咨詢(xún)描述: 將近兩個(gè)月的時(shí)間,好像沒(méi)有感知快樂(lè)的能力了。做什么事情都提不起興趣,甚至每天都做夢(mèng),做牛鬼蛇神的夢(mèng),做噩夢(mèng)。也不想跟人傾訴,自己都說(shuō)不明白自己為什么不開(kāi)心。害怕孤獨(dú),但又想一個(gè)人待著,走在大街上可能陌生人的一個(gè)動(dòng)作,草叢中一點(diǎn)聲音都會(huì)覺(jué)得很害怕。但又很奇怪,在朋友家人面前,我又能表現(xiàn)出很快樂(lè),很積極向上的樣子,甚至可以幽默的逗他們開(kāi)心,他們從來(lái)都不會(huì)覺(jué)得我不快樂(lè)。有點(diǎn)時(shí)候感覺(jué)自己像分裂似的。我感覺(jué)我自己什么事情都做不好,我沒(méi)有辦法把考研這件事堅(jiān)持下去,從我有了想放棄考研的念頭開(kāi)始,我就覺(jué)得我身邊的人對(duì)我的態(tài)度都變了。他們的愛(ài)難道都是建立在我很優(yōu)秀的基礎(chǔ)上的嗎?我好崩潰啊,我覺(jué)得自己變的好失敗,不敢跟陌生人講話,不想出門(mén)……甚至有的時(shí)候有不好的念頭,我也不知道自己是怎么了……我好想快樂(lè)起來(lái)。
病情分析:
你現(xiàn)在心里很矛盾,有各種自然而然的感覺(jué)但必須壓抑,每天表現(xiàn)自己設(shè)計(jì)好的快樂(lè)形象。前面是你的情緒體驗(yàn),后面的是你的工具性情緒,這樣換來(lái)?yè)Q去,自己都覺(jué)得有些分裂。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要解決自己內(nèi)心壓抑的心情和感覺(jué),唯有自己大膽表現(xiàn),畢竟任何人的情緒都需要宣泄出來(lái),這樣才能讓自己心情舒暢。對(duì)于心中的消極情緒,察覺(jué)到并接受然后想辦法改善情緒。
病情分析:
心理沖突比較明顯,希望可以快樂(lè)社交但又想自己待著沒(méi)有安全感敏感,覺(jué)得別人很在意你會(huì)評(píng)論你只是你心里感覺(jué)
指導(dǎo)意見(jiàn):
自己決定了就不要后悔有付出才有回報(bào),做出決定就要承擔(dān)后果每個(gè)人都有自己想要,放下對(duì)自己否定懷疑好好想想自己要什么想清楚了再做
病情分析:
您的表現(xiàn):一是提不起興趣,二是不開(kāi)心情緒低落,三是害怕感,四是自我評(píng)價(jià)失敗,五是有不好的念頭,六,睡眠不好。然后這樣的狀態(tài)持續(xù)了兩個(gè)月。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從您的描述中,似乎您現(xiàn)在正準(zhǔn)備考研,可能是由于考研,也可能是因?yàn)槠渌?,在兩個(gè)月中您的情緒以低落為主,提不起興趣,睡眠人際交往學(xué)習(xí)都收到了影響,鑒于您現(xiàn)在的情況,建議您去看精神科醫(yī)生,懷疑抑郁癥。但是我不能下診斷
以上是對(duì)“我好像再也快樂(lè)不起來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
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