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2021-07-06 20:43:38 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥期間可以吃蘋果，蘋果為平安之果，健康之果，吃蘋果對(duì)身體有很多的好處。蘋果含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，水分以及纖維素。減肥期間可以適當(dāng)?shù)某蕴O果，建議在飯前30分鐘吃蘋果效果最好吃蘋果減肥有效的但是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才可以，因?yàn)樘O果的熱量小，糖分小也是比較小，在就是蘋果還有降低血中膽固醇的作用，所以也是不錯(cuò)的減肥食品
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