減肥期間可以吃石榴嗎

      石榴含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充維生素C，具有潤滑腸道的作用，減肥期間可以吃石榴，只要你是正規(guī)的減肥，吃石榴問題不大的。減肥關(guān)鍵你要積極的鍛煉身體，同時(shí)適當(dāng)控制飲食。

      你好，很高興為你解答，減肥期間可以吃石榴的，吃石榴對減肥是有幫助的，石榴有清腸排毒和抗氧化的作用，減肥期間不可以吃辛辣油膩的食物，不要暴飲暴食，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物。