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2021-08-13 23:02:14
減肥是可以吃山藥的，其中含有大量的纖維素，人食用之后可以產(chǎn)生飽腹感，從而減少進(jìn)食的欲望，有利于減肥。山藥含有大量黏液蛋白，可以作為保健食品提供給人體，能夠減少血管中的脂肪沉淀，防止動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化，減少皮下脂肪的堆積，避免出現(xiàn)肥胖癥狀。
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