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節(jié)食減肥期間能吃石榴嗎?

保密 | 0個月 2021-08-02 16:45:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 節(jié)食減肥期間能吃石榴嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 21:58:59 我要投訴

      病情分析:石榴不僅營養(yǎng)豐富而且對人體有很多幫助,減肥期間是可以吃石榴的,而且非常有利于減肥石榴還可以清腸排毒,抗氧化。石榴和其他的水果一樣都是含有一定的果糖,但是相比其他類型的水果來說,石榴之中所含有的熱量更低,也就是說所含有的碳水化合物的比例比較少,脂肪含量幾乎為零。

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