減肥期間可以熬夜嗎?最近在節(jié)食減肥

      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述熬夜是有一定的減肥效果，但是您現(xiàn)在正在節(jié)食減肥，建議你最好不要再熬夜了，因為身體會吃不消的，平時可以選擇少吃飯，每天堅持一個小時左右的有氧運動，慢慢的就會瘦下來的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，熬夜的確容易讓人減肥，但是需要注意身體是否能夠適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，減肥不能以犧牲健康來達到目的，即使達到了也是會反彈的，所以不建議你這種方法減肥。